De Michael Brown
6ème semaine. Processus de la Présence
6ème semaine
La phrase de cette semaine est :
" J’intègre la charge émotionnelle "
….
Rappel: Zoom tous les dimanches à 20h pour respirer ensemble (durée environ + ou - 30 min )
-Même lien pour tous les zooms-
ID de réunion: 822 1934 5833 Code : Presence
https://us02web.zoom.us/j/82219345833?pwd=akptTUEzTFR6UGl3NnBFWDhKbUxYZz09
Retrouve la lecture du livre de Michael Brown en audio, l’enseignement est aussi important que les respirations quotidiennes.
A écouter et ré-écouter à ton rythme durant la semaine.
Respiration matin et soir de 15 min, tu trouveras un audio qui pourra t’aider à suivre les respirations sans pause.
Audio des respirations sans pause pour te guider si besoin ci-dessous:
Tu trouveras ci-après les audios qui accompagnent cette semaine, tu peux les écouter les uns après les autres ou à ton rythme.
N’hésite pas à les ré-écouter durant la semaine, certaines compréhensions se font en plusieurs temps.
Rejoins le groupe Telegram, c’est là où se passeront tous nos échanges, c’est également là où nous pourrons nous soutenir les uns les autres et où des informations pourront être données.