EFT.
EFT
L'EFT est une technique de libération émotionnelle (Emotional Freedom Technique) . C’est une thérapie agissant sur les méridiens. Cette technique d'harmonisation et de guérison émotionnelle peut aussi soulager un grand nombre de symptômes physiques et psychiques.
Elle se base sur l'utilisation conjointe de principes psychothérapeutiques et de pressions avec les doigts sur des méridiens d'acupuncture. C'est en quelque sorte une forme d'acupuncture sans aiguille. Grâce aux tapotements, la circulation énergétique peut se rétablir dans le corps et faire ainsi disparaître l'émotion négative.